3SSENTIA：仕事の一日にバランスとエネルギーをもたらす
3SSENTIAは、プロフェッショナルの日常の仕事と生活の経験を向上させるために設計されたAIウェルビーイングアシスタントです。この無料のプログラムは、Chromeのアドオンとして利用でき、ユーザーがエネルギーを効果的に管理し、ワークフローでよりバランスを感じ、集中することを目指しています。
3SSENTIAの主な機能の1つは、チェックイン機能です。これにより、ユーザーは一日中のエネルギーレベルをモニタリングすることができます。エネルギーを追跡することで、ユーザーは生産性とウェルビーイングを向上させるための情報を得ることができます。さらに、これらのチェックインに基づいて、3SSENTIAはユーザーを最善の方法でサポートするための個別の推奨事項を提供します。
さらに、ワークライフバランスを向上させるために、3SSENTIAは個別のウェルビーイングハックを提供しています。これらのハックには、ヨガ、瞑想、呼吸法に焦点を当てた2分間のビデオ体験が含まれています。タスクの間にリチャージする必要がある場合、深い作業状態に入る必要がある場合、または会議の準備をする必要がある場合、これらのハックはバランスを感じ、エネルギーを高め、インスピレーションを得るのに役立ちます。
仕事の後、3SSENTIAは「オフモード」という機能を提供し、ユーザーが簡単なクリックですべての仕事に関連するタブを非表示にすることができます。これにより、ウェルビーイングと個人の充実を育むための新しいスペースが作成されます。このモードでは、心地よい音や映像でリラックスしたり、お気に入りのウェブサイトやアプリを集約したり、特定のウェブサイトの使用を減らし、興味に関連する代替案を提案することで、オンラインでより健康的な選択をすることができます。
全体的に、3SSENTIAは、仕事の日にバランスとエネルギーをもたらすための包括的なソリューションを提供しています。AIパワードの機能と使いやすいインターフェースを備えたこのChromeのアドオンは、エネルギーの管理、集中力の維持、ウェルビーイングの優先順位付けに貴重なサポートを提供します。
